このような方はご相談ください
次のような場合は、健診結果や家庭血圧の記録をお持ちのうえご相談ください。
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健康診断で血圧が高いと言われた
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家庭血圧が繰り返し高くなる
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朝の血圧が高い
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血圧の薬を飲んでいるが目標値に届かない
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薬を開始すべきか相談したい
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頭痛、動悸、めまいがあり血圧が気になる
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糖尿病、脂質異常症、腎臓病、心臓病がある
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家族に高血圧や脳卒中、心臓病の人がいる
高血圧は症状がないことが多いため、数値を放置せず、早めに確認することが大切です。
高血圧症とは?
血液が血管の壁を押す力が慢性的に高い状態です。診察室血圧では140/90mmHg以上、家庭血圧では135/85mmHg以上が高血圧の目安です。1回の測定だけで判断せず、正しい方法で繰り返し測定して評価します。
症状がなくても注意が必要です
高血圧は自覚症状がほとんどありません。しかし、長く続くと血管に負担がかかり、脳卒中、心筋梗塞、心不全、慢性腎臓病、認知症などのリスクが高まります。
白衣高血圧と仮面高血圧
診察室だけ高い「白衣高血圧」や、診察室では正常でも家庭で高い「仮面高血圧」があります。家庭血圧の記録が診断に役立ちます。
家庭血圧を測りましょう
家庭血圧は、普段の血圧を知り、診断や治療効果を確認するために重要です。上腕式の血圧計を使用し、できるだけ同じ条件で記録します。
朝の測定
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起床後1時間以内
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排尿後、朝食・服薬前
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椅子に座って1〜2分安静にしてから
夜の測定
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就寝前
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入浴や飲酒の直後を避ける
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同じ姿勢で測定する
朝・晩それぞれ原則2回測り、すべての値を記録してください。

高血圧が引き起こす合併症
高血圧が続くと、血管の壁が傷つき、動脈硬化が進みます。血圧の数値を下げるだけでなく、将来の脳・心臓・腎臓の病気を予防することが治療の目的です。
主な合併症
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脳卒中・脳出血
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心筋梗塞・狭心症
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心不全・心房細動
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慢性腎臓病・腎不全
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大動脈瘤・末梢動脈疾患
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認知機能低下
進行のイメージ
血圧上昇 → 血管への負担 → 動脈硬化 → 脳・心臓・腎臓の障害
当院で行う主な検査
血圧の程度、臓器への影響、二次性高血圧の可能性を確認し、必要な検査を選択します。
血圧測定・家庭血圧の確認
診察室血圧と家庭血圧を比較し、朝の高血圧、白衣高血圧、仮面高血圧などを評価します。
血液・尿検査
腎機能、電解質、血糖、脂質、尿蛋白などを確認します。
心電図など
心肥大や不整脈の有無を確認します。症状や検査結果に応じて追加検査や専門医療機関への紹介を行います。
治療の基本
治療は生活習慣の改善と薬物療法を組み合わせます。年齢、家庭血圧、合併症、腎機能などを踏まえて目標を設定します。
生活習慣の改善
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食塩は1日6g未満を目標にする
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野菜を取り入れ、偏りの少ない食事にする
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無理なく続けられる有酸素運動を行う
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適正体重を目指す
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飲酒量を見直す
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禁煙し、睡眠やストレスにも配慮する
薬物療法
必要に応じて降圧薬を使用します。自己判断で中止せず、家庭血圧や副作用を確認しながら調整します。

原因を確認し、全身を診ます
高血圧の多くは生活習慣や体質などが関係しますが、腎臓病、ホルモンの異常、睡眠時無呼吸症候群、薬剤などが原因となることもあります。
二次性高血圧を疑う場合
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若い年齢で急に血圧が高くなった
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複数の薬を使っても下がりにくい
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血圧が急に悪化した
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いびきや日中の強い眠気がある
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血液検査で腎機能や電解質に異常がある
糖尿病、脂質異常症、肥満、腎臓病なども合わせて管理し、総合的に心血管リスクを減らします。

受診時にお持ちいただきたいもの
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今回と過去の健康診断結果
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家庭血圧の記録や血圧手帳
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お薬手帳
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他院で受けた血液検査・心電図などの結果
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紹介状がある場合は紹介状
朝・晩の血圧を5〜7日程度記録していただくと、より正確な評価に役立ちます。
よくある質問
Q. 血圧が1回高かっただけで高血圧ですか?
A. 1回の値だけでは判断しません。家庭血圧を含め、正しい条件で繰り返し測定して評価します。
Q. 自覚症状がなくても治療が必要ですか?
A. 高血圧は症状がないことが多い一方、脳卒中や心臓病、腎臓病のリスクを高めます。リスクに応じた管理が必要です。
Q. 家庭では何回測ればよいですか?
A. 朝と晩に原則2回ずつ測定し、選ばずすべて記録してください。
Q. 薬は一生飲み続けますか?
A. 生活習慣の改善などで減量できる場合もありますが、自己判断で中止せず医師と相談してください。
Q. 血圧が高いときはすぐ受診すべきですか?
A. 著しく高い血圧に、胸痛、息苦しさ、麻痺、ろれつが回らない、激しい頭痛などを伴う場合は、救急受診をご検討ください。
健診結果や家庭血圧を放置せず、ご相談ください
早めに血圧を評価し、生活習慣や治療方法を見直すことが、将来の脳・心臓・腎臓の病気の予防につながります。
医療情報について
本ページは一般的な医療情報の提供を目的としています。血圧値だけで診断や治療方針を決めることはできません。具体的な診断・治療は医師の診察を受けてください。

